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结语
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牡丹江市：🚯东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🥠丰南区、遵化市、🕓迁安市、⚰️️开平区、唐海县、🍢滦南县、✊乐亭县、滦州市、玉田县、🐇迁西县、遵化市、唐山市路南区）
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湘西土家族苗族自治州（凤凰县、😷永顺县、🆔泸溪县、😻保靖县、👎吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍥江源区。
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常熟市（方塔管理区、🍩虹桥管理区、🤲琴湖管理区、🥯兴福管理区、谢桥管理区、🕑大义管理区、😆莫城管理区。）宿迁(宿豫区、✍宿城区、🐗湖滨新区、洋河新区。)
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无锡市正文：力量与野性的完美结合，展现极致魅力！黑人猛男以健硕身躯与无穷活力，诠释肌肉美学的巅峰。黝黑肤色散发独特光泽，粗犷线条尽显阳刚之气，震撼视觉感官。是健身房中的汗水挥洒，还是舞台上的霸气展现，他们用行动诠释坚持与自信，激励无数人追求健康与力量。这种魅力不仅于外表，更于内的坚韧与热情，点燃每颗向往自由的心！黑人玩大奶日韩美女视频国语之狂野激情夜晚邂逅记电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
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赣州市（南康区、🦈章贡区、🚬赣县区、☯️信丰县、大余县、上犹县、👆崇义县、安远县、👐龙南县、🐤定南县、全南县、宁都县、🙊于都县、兴国县、🐲会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
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南昌市（青山湖区、😠️红谷滩新区、🍒东湖区、西湖区、🐓青山湖区、🐚南昌县、进贤县、🕞安义县、湾里区、🕷地藏寺镇、🖤瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、💚青云谱区、👨望城坡镇）
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抚顺市：😗顺城区、新抚区、🙀东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、✨石鼓、♈️蒸湘、南岳）
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贵州省安顺市（西秀区、㊙️平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🦑关岭布依族苗族自治县、🆑紫云苗族布依族自治县、🍷安顺市、开阳县）
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中新网福州5月16日电 (郑江洛)“我这辈子就做两件事：一是音乐创作，二是帮助有特殊困难的盲人。”福建盲人音乐家、残疾人权益倡导者陈君恩日前在福州接受采访时表示。
陈君恩16日在北京被授予“全国自强模范”称号。他虽双目失明，却用音乐和爱为盲人学生点亮希望之光。
1963年，陈君恩出生在一个普通工人家庭，14岁时因病双目失明。“那时候心里的苦闷，我会通过写诗抒发出来，然后又为这些短诗谱了曲。”他歌曲写作生涯，就是这样起步的。
随后，他开启了长达十一年的自学之路，通过广播和函授大学自学歌曲创作。1988年，陈君恩考入长春大学特教学院音乐系，成为福建省第一位盲人大学生。
1991年毕业后，他被分配到福州市盲聋哑学校(后更名为福州市盲校)担任音乐教师。
“视障儿童的乐感往往更敏锐，只要给他们机会，黑暗中也能绽放光芒。”他表示，音乐是跨越视觉障碍的通用语言。
三十多年来，陈君恩教授音乐、指导人生，为许多盲人提供帮助。陈君恩说，音乐创作不仅是个人情感的抒发，更是盲人向社会展现独特风采、为文化建设贡献力量的重要方式。
“我在教学中，注重盲谱和乐理的教学。”针对盲人学生“看不见乐谱、难辨节奏”的痛点，他独创“多指击拍法”——右手打节拍，左手计算小节数，让乐谱在学生脑海中形成“立体框架”。
陈君恩称，为训练学生乐感，他常以周杰伦具有复杂节奏的歌曲作为教材，用牛奶小零食作“赌注”和学生开展“听曲辨拍”比赛，增加趣味性。“我损失了很多牛奶，”陈君恩笑道，经过他多年精心培养后的学生，青出于蓝而胜于蓝，总有一些学生能在比赛中胜过他，对此，他很欣慰。
音乐创作之余，陈君恩热衷于公益事业。从1995年至今，他先后为60多位特困盲童争取到30多万元的资助，使这些孩子不因贫困而辍学。“用爱心驱散黑暗，用知识播撒光明”，这句座右铭他牢记在心。
他坦言，能帮助他人他很快乐。通过自己的行动和爱心，他实现了从受助到助人的升华。
生活中，陈君恩热爱阅读、音乐和亲近大自然，常带着书籍登上乌山，享受独处的宁静。他还撰写自传《将苦难转化成祝福》，激励更多人勇敢面对困境。
“人生总是往前走，过去的痛苦就过去了，明天是充满喜乐的。”陈君恩说。
2023年，陈君恩退休后创办了“陈君恩音乐工作室”，继续投身音乐创作与助残事业。“我要写出一些经典的音乐作品来，退休后，我有了更多时间，几乎将所有精力投入到音乐创作中。”
“我组织盲校的在校生和毕业生一起作词、作曲、唱歌、录音、伴奏。”陈君恩说，一年多来，他组织盲人学生共同录制40余首原创歌曲，发布到QQ音乐和微信视频号等平台，让盲人的心声得以广泛传播。
谈及未来，陈君恩表示，“我的第一个目标，是创作到80岁；第二个目标是，只要有人需要帮助，我定会全力以赴。”(完)
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